Milda Ceikiene on Šeimos = organizacijos psichologijaParenting and individual consultingSome time ago
Misija, vizija? Dažniausiai kalbame apie tai organizacijoje ir pripažįstame, kad būtina. O kai poroje tai atsitinka “pagal nutylėjimą” ir kažkuriuo metu pradedama suprasti, kad mums ne pakeliui...

Appreciate
Comment
Book

Be the first to comment

Download Qoorio to talk & learn from other Humans
MORE INSIGHTS YOU MIGHT LIKE
Learn more by discovering other insights
Milda Ceikiene on Šeimos = organizacijos psichologijaParenting and individual consultingSome time ago
Kai vaikai bando ribas? Dažniausiai mes jiems aiškinam, kodėl jie negali turėti daugiau žaidimams laiko, kodėl negali valgyti sausainių, kodėl negali dar panaktinėti... Vietoj savo loginių argumentų ir pozicijos dėstymo pabandykite pirma pereiti į jų “barikadų” pusę. Ty. atliepkite jų jausmus, supraskite ką nori vaikas pasakyti. Kai būsite ne priešai, kovojantys po šeimos saule ant sofos, o bendradarbiaujantys partneriai, bus lengviau priminti vaikui (ir sau :), kad yra sutartos ribos. “Aš žinau, kad yra labai sunku laikytis taisyklių. Tu nenori dar eiti miegoti. Ir man yra labai nelengva sakyti NE, kai Tau taip stipriai norisi pabūti, pažaisti. Aš tai suprantu. Tikrai suprantu.”
1

Appreciate
Comment
Book
Milda Ceikiene on Šeimos = organizacijos psichologijaParenting and individual consultingSome time ago
Pykčio kopėčios - nuostabus metodas palengva pereiti nuo mušimosi, rėkimo prie ramaus, konstruktyvaus problemos sprendimo. Agresijos išraiškos. Pasimatuokite ant kurio laiptelio dažniusiai esate patys: 1. Pavojingiausia! Nes nebetoli ir savižudybė. Agresija nukreipta į save, savęs kaltinimas. 2. Agresija į išorę veiksmais. Mušimasis. 3. Agresijos išraiška rėkiant. Dažniausiai kaltinimai. 4. Pakeltu balsu pasakymas kodėl esi supykęs. 5. Rami reakcija pasakant kas nepatinka ir!!! pasiūlant sprendimą, kompromisą ar nubrėžiant ribą. Esmė, kad tai, ko mes reikalaujame iš savęs ir kitų - iš pvz mums įprastos reakcijos parėkti staiga peršokti į ramybę, beveik neįmanoma! Turime mokytis po truputį. Taip pat to negalime reikalauti ir iš vaikų. Nusipieškite kopėčias, kad galėtumėte lipdyti lipdukus ar žymėti dažnumą ir pagalvokite su vaikais, kolegomis ;), kada, kokiose situacijose pratrūkstate rėkti, o gal muštis? Tada išsikelkite tikslą bent 1 kartą iš 2, 3 ar 5 kartų nebe rėkti, o pakeltu balsu išsakyti frazę “Esu baisiai supykęs, nes vilkinate laiką ir neinate miegoti sutartu laiku ir man tuoj nebeliks ramaus laiko sau!” Kai tai pavyks, bandykite lipti ant kito laiptelio.
1

Appreciate
Comment
Book
Simonas NiedvarasRašytojas minčių tyrinėtojasSome time ago
Daugelis greičiausiai grįšime pirmadieni į darbus, tai savaitgali puiki proga pakalbėti apie motyvaciją. Padariau trumpą video apie tai. Jis per trumpas, kad apkalbėti plačiau. Tad jei turite klausimų parašykite man čia arba į FB messengerį, pasistengsiu atsakyti kas man apie tai žinoma. #motyvacija #psichologija #darbas https://youtu.be/6XM9JwvYUz4
Motyvacija darbe. Kas ją slopina? Kas pakelia?
youtu.be
3

Appreciate
Comment
Book
Download Qoorio to talk & learn from other Humans
Sign inJoin Qoorio
We use cookies to personalise content, provide social media features, and analyse our traffic. We value your privacy and only use the most necessary and analytical cookies. You can opt out at any time.